Comment retrouver naturellement une qualité de sommeil ? Comment dépasser l’insomnie et mieux dormir ?
Les troubles du sommeil requièrent une attention au bon sens et aux fondamentaux. Comment retrouver naturellement un sommeil de qualité ?
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Benoît Saint Girons
22 déc. 20233 min de lecture
2024 : se rallier et se relier grâce à l'eau. Meilleurs vœux !
Et si 2024 était l’année de la réconciliation, grâce et au travers de l’eau ? Améliorons sa qualité et nous irons tous beaucoup mieux !
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Benoît Saint Girons
9 sept. 20226 min de lecture
Comment choisir son eau de consommation courante ? De l’eau du marketing à l’eau biocompatible…
C'est la question la plus importante de la santé : comment choisir son eau de consommation courante et retrouver le plaisir de boire ?
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Benoît Saint Girons
22 mars 20224 min de lecture
Journée Mondiale de l’Eau. Et si apprécier son eau était le meilleur moyen de la protéger ?
En théorie, tout le monde aime l’eau. En pratique, on y préfère souvent autre chose. Qui boit avec plaisir son 1,5L d’eau tempérée par jour?
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Benoît Saint Girons
11 févr. 202226 min de lecture
Les 8 propositions disruptives (et politiquement incorrectes) de l’écologie personnelle
Et si l’on passait de l’écologie politique à l’écologie personnelle ? Et si 8 propositions disruptives pouvaient faire la différence ?
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Benoît Saint Girons
7 févr. 202229 min de lecture
8 bonnes raisons pour dire non aux bouteilles en plastique et améliorer la qualité de son eau
Les bouteilles en plastique sont polluantes et coûteuses mais elles sont également le plus souvent désastreuses pour l’eau et la santé…
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Benoît Saint Girons
2 janv. 20227 min de lecture
2022 : l’année essentielle pour résister aux impostures. Meilleurs vœux !
2022 est l'année essentielle, celle où il faut préserver nos fondamentaux, résister aux impostures et aider les apeurés à être mieux.
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Benoît Saint Girons
20 déc. 202120 min de lecture
Les solutions écologiques pour renforcer son système immunitaire et enfin mieux Être
Quelles sont les meilleures solutions pour renforcer son système immunitaire et naturellement mieux être ? Comment éviter de tomber malade ?
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Benoît Saint Girons
12 déc. 202121 min de lecture
Le guide de la consommaction et du consommacteur
Comment passer à la consomm’action et devenir un joyeux consommacteur ? Comment utiliser son pouvoir d’achat pour dire non au système ?
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Benoît Saint Girons
17 nov. 202124 min de lecture
Les 3 meilleurs conseils nutritionnels (dont les experts ne parlent jamais)
Quels sont les meilleurs conseils nutritionnels pour retrouver santé et vitalité ? Et si la nutrition était beaucoup plus simple ?
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Benoît Saint Girons
25 oct. 202119 min de lecture
Comment mieux respirer et optimiser son bol d’air quotidien
Comment améliorer la qualité de son air intérieur, mieux respirer et accéder à l’oxygénation cellulaire et donc à un bol d’air vitalisant ?
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Benoît Saint Girons
4 oct. 202118 min de lecture
Comment utiliser l’hypnose ericksonienne chez soi et naturellement mieux Être ?
L’hypnose ericksonienne pour se relaxer, mieux dormir, dépasser ses phobies-addictions et tout naturellement mieux Être, sans effort !
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Benoît Saint Girons
28 sept. 20216 min de lecture
Le développement durable est-il vraiment l’avenir ?
Et si le développement durable était une imposture nuisible à l’homme et à la planète ? Et si l’écologie personnelle était la solution ?
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Benoît Saint Girons
6 sept. 202124 min de lecture
Comment se protéger des ondes électromagnétiques et de la 5G ?
Et si les normes des ondes électromagnétiques étaient inadaptées ? Et s’il était temps de se protéger des ondes artificielles pulsées ?
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Benoît Saint Girons
31 août 20213 min de lecture
La véritable définition de l’écologie… centrée sur l’homme !
Et si nous arrêtions avec l'écologie politique pour nous recentrer enfin sur nos besoins fondamentaux, humains, ici et maintenant ?
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Benoît Saint Girons
7 juil. 20213 min de lecture
De l’écologie du système à l’écologie personnelle…
Et si les écologistes se trompaient de définition ? Et s’il était temps de passer à l’écologie humaine et donc personnelle ?
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